お天気に恵まれました～☀️ 昨日は私…沼﨑が皆さんの前での体操デビュー…Y指導員のムチャ振り😁あるあるです。でも、私もそろそろやらないとなんだろなぁ…と思っていたので、Y指導員に向かいに立ってもらいフォローをしてもらいながら…そして何よりAluttette...

今日は曇りで歩きやすかったです！ 朝動きたくなくて、来るのが嫌だったけど…来てヨカッタ！という声が聞けた💓 子安町の路地をたくさん歩いていて、ここは1人でも大人数なら尚引いてしまうなぁと思うような路地を吉田指導員はガツガツ行ってくるのでとっても楽しい🎶マップができちゃう...

9/17 Aluttette 暑さ全開！それでも29名もの参加でした。 いつまで夏なんじゃい😑と思いきや〜日陰は、気持ち良い風も吹いて少しづつ秋の気配。 路地また路地を歩いて【観音寺】で記念撮影してみました。 #ノルディックウォーク #清智会記念病院...

7/2(火) Aluttette （ノルディックウォーク） まぁ、暑い日が続いてますね💦 それにも関わらず、たくさんの方々が参加してくださいました！ 前回雨で中止で暑いこともあるので、子安公園を中心に山田川沿いを歩いていつでも公園に戻って休めるようなコース取り。さすが、Y...

気温が27℃暑い… 始める前に塩タブレットを口に入れてもらってから始まりました！ 今日は体操をしてから、2コースに別れ子安公園へ直接向かうチーム、南口の路地を歩くコース🚶 長年南口に住んでいる私でも通ったことのないコースを吉田指導員はずんずん歩いていく！いつも同じコースを...

3/5(火)Aluttette 寒かった～!! ですが、30名超の参加者の皆さん。公園の外へ出てのウォーキングも他の方への迷惑にならないよう一列でのマナーも浸透してきました🙋そんな中でも話をしたり笑ったりと楽しみながら自分のペースは忘れずです👍...